Меган Девайн «Поговорим об утрате: тебе больно, и это нормально»

Меган Девайн «Поговорим об утрате: тебе больно, и это нормально» Меган Девайн написала книгу, осознаваясь на своей многолетней психотерапевтической работе с людьми, переживающими смерть близких. Её мироощущение и отношение к собственной практике в корне изменились, когда у неё на глазах погиб любимый человек. Я рад, что появляются такие книги. Это не только о том, как проживать горе и выстраивать свою жизнь вокруг пустоты, но и том, как правильно поддержать человека в период утраты. Говорить на подобные темы необходимо. Боль должна быть проговорена и признана. Каждый из нас соприкоснётся с утратой. Поэтому очень важно понимать, как именно можно помочь себе и другим. Как не навредить дежурными фразами и найти нужные слова. Меган Девайн говорит, что у скорби нет времени, а потому, если вы хотите помочь близкому, - будьте рядом, не требуйте от него невозможного: забыть ушедшего, быть счастливым, переоценить свою жизнь и благодарить за потерю. Цитата: «Вот правда о горе: утрата не преодолевается - она встраивается в вашу жизнь. Сколько бы времени это ни заняло, ваше сердце и разум проложат новые пути в опустошенном ландшафте. Понемногу любовь и боль найдут способы сосуществовать. Выживание не будет казаться чем-то дурным или неправильным. Просто это будет жизнь, созданная вашими руками: самая красивая из возможных, с учётом того, что выпало на вашу долю. Мне очень жаль, что вам понадобилась эта книга, и я очень рада, что вы здесь».(с) #маратрекомендуеткнигу